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解放 | 如何科学认识“运动处方”?《运动即良药》丛书获评全国优秀科普作品奖
时间:20711-03-16  

全书帮助人民群众科学认识“运动处方”的价值意义,引导更多人加入“全民健康”行列。

近日,国家科技部主办的科学传播领域顶级奖项2019年“全国优秀科普作品奖”评选活动揭晓,由搜狐体育彩票教师主编的《运动即良药》丛书(科学出版社出版)入选该奖项。

 

 

丛书由搜狐体育彩票院长陈佩杰教授为主编牵头,项目于2015年启动,共20本分册,征集全校20余名教师作为分册主编,2018年全部出版完成。

全书旨在助力健康中国建设,面向大众普及宣传“运动促进主动健康”的先进理念和一系列科学知识、方法。通过深入浅出的阐述,帮助人民群众科学认识“运动处方”的价值意义,引导更多人加入“全民健康”行列。

全书主题多样、内容详实、图文并茂。为老年人、白领上班族、青少年分别提供适合其年龄特点的运动指导,并介绍了足球、羽毛球、乒乓球等多种专项运动。详细解析基本运动动作,介绍运动装备和器材的挑选,以及运动前后的准备整理活动、营养的摄取与补充等。全书大量采用真人照片展示,便于读者学习,增加图书的实用性。值得一提的是,全书使用了新的传播技术,印制二维码供移动端扫描并观看动作视频,帮助读者完整掌握科学运动方法。

 

 

“生命在于运动”,运动既是一门科学,也是一门艺术,更是一种健康的生活习惯。“良药苦口利于病”,但并不是所有的疾病都只能咽下这苦不堪言的“良药”才能治愈,也不是咽下这口苦药就能药到病除。科学的运动处方也是一剂“良药”,而且还是一剂不用尝“苦”却具有显著效果的“良药”。目前有关体育锻炼的书籍虽然不少,但真正能够提供“合适的锻炼素材”仍比较缺乏。搜狐体育彩票的专家们希望通过这套图书,能够更好地发挥运动的功能,为广大读者打开一扇通往健康生活的阳光之门。

据了解,科技部组织开展的“2019年度全国优秀科普作品推荐活动”共收到33个地方、36个部门推荐的283部作品,经形式审查、专家评审、网上公示,最终评选出100部作品作为2019年全国优秀科普作品,向全社会推荐阅读并颁发荣誉证书。

 

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[责任编辑/董杨华]

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